健康経営/オフィスでストレッチ/オフィスフィット【A.J stretchhouse】 | オフィスフィット | 恵比寿のストレッチならA.J stretchhouse | 専門店

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• ・Coronaでホットヨガも止めてしまい、Remote Workで外出が少なくなり、筋力も落ちている気がしていました。また、ずっと同じ姿勢で仕事をしていたり、肩こりや腰痛が酷くなり、身体をほぐしたいと思っていたところ、この企画があり、飛びついてしまいました。本当に有難うございました。日頃の生活を見直すきっかけになりました。本日のトレーナーの方も、とても元気で気さくで、受講しやすかったです。

• ・普段の仕事の疲れがとれ、非常に気持ちよかったです。自身の健康にも繋がるようにも感じられ大変満足致しました。

   

  ・普段から気になっていた肩、首コリが、座り方にある事を分かりやすく説明して頂き、対処法を教えて頂けてとても参考になりました。10分ですが、体がスッキリし視野が明るくなりました。個人的にお金を払って、もっと施術を受けたいと思いました。

• ・会社で短時間でもストレッチを受けることが出来てとてもリフレッシュでき、その後頭が冴えた。午後少し疲れてくる時間帯に出来ると仕事の効率が上がると思う。個人的には  身体の不調部分を相談出来てとても助かりました。また機会があったら絶対受けたいと思いますし、出社するモチベーションの一つのツールになると思います。