自分に合った組み合わせや時間を自由に選べます | 恵比寿のストレッチならA.J stretchhouse

都心からもすぐに恵比寿駅より徒歩5分のスタジオで、受動ストレッチを中心としたパーソナルトレーニングを行っています。血液機能向上にも大きく関わるトレーニングで、柔軟性アップだけではなく、日頃の疲労回復や、ダイエットやボディメイクなどの美容目的、スポーツのパフォーマンスアップなどにも対応しています。ご利用者様一人ひとりのお悩みを詳細にヒアリングし、その日の体調も踏まえて、マンツーマンのメニューをカスタマイズします。時間があまりない方は30分から、じっくりと鍛えたい方は90分のコースも用意しています。