一人ひとりに個々で対応するパーソナルジム
新しいパーソナルジムのストレッチで癒しの時間
A.J stretchhouse
エクササイズをして理想体型に引き締めよう
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ストレッチの効果を実感してみませんか

仕事帰りの運動習慣でダイエットをしたり、開脚ができるようになったりすると一日を有意義に使っていると実感できます。恵比寿のパーソナルジムで身体がより動かしやすくなるストレッチを受けたい方におすすめです。

ぽっこりお腹が気になる方へ
  • ゆがみ
    姿勢と骨盤を整えよう
  • 姿勢
    痩せて戻らない身体を
  • 快適な
    パーソナル空間で安心
Check!
プライバシーが守られた個室空間
女性に嬉しいストレッチをメインにしたパーソナルジムで身体を労わろう
Point1

姿勢と骨盤を整えゆがみを正そう

普段の姿勢や骨盤の位置などを自分で意識するのは難しいことです。パーソナルジムでマンツーマンのストレッチや指導を受けることで、日々の生活に置いても姿勢を意識できるような習慣がつきやすくなります。

Point2

リバウンドしない身体づくり

無理なダイエットをすると、一時的に痩せてもすぐにリバウンドしてしまいます。痩せても戻らない身体をつくるために、恵比寿でストレッチをメインに取り入れたメニューを展開し、健康的で美しい身体づくりのお手伝いをしています。

Point3

完全個室で女性に嬉しい空間

安心感のあるパーソナルジムでトレーニングが行えるのは、特に女性にとって嬉しいポイントの一つです。恵比寿でプライバシーが守られた環境でトレーニングができ、新しく快適なジムでメニューを提供しています。

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お気軽にご予約ください
03-6456-2330 03-6456-2330
10:00～21:00
Access

都内に通勤通学されている方が平日でも通いやすい便利な駅チカの立地です

概要

店舗名 A.J stretchhouse
住所 東京都渋谷区恵比寿4-10-6
ハーベスト恵比寿3F
電話番号 03-6456-2330
営業時間 10:00～21:00
定休日 火
最寄り 恵比寿駅より徒歩５分

アクセス

運動不足解消のためにも、週2回、1回など、定期的に通ってレッスンすることで、より効果的に身体を整えられます。そのため、関東近県にお住まいで、都内に通勤、通学されている方が通いやすい環境でレッスンしています。
特徴

キャリアのあるトレーナーがいる恵比寿のプライベートジム

トレーニングも兼ねたストレッチで動きがスムーズになる

性別・年齢関係なく誰でも取り組める“トレーニング”としてのストレッチは、座る・立つ・歩くといった日常動作がしやすくなり、「美しく・強く・若々しい」カラダづくりができます。パーソナルジムに通うことで今まで体感したことのない身体の体質改善をしてみませんか。お客様一人ひとりの悩みに寄り添ってメニューをご提案します。レッスンでは、トレーナーが一つの側面からだけでなく、多角的に身体をみて指導を行います。トレーナーは15年以上のキャリアがあり、テレビやラジオの経験もあります。プロフェッショナルなトレーナーのもと、本格派な指導を受けながら、身体のメンテナンスを行って自分史上最高の身体を目指していきましょう。セルフ指導も行っているので、自宅でも取り組んで習慣づけできるようなメニュー内容です。

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